王东 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 精神心理科 去问诊

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熬夜会引起焦虑吗 2022.02.18 14:22

熬夜一般会引起焦虑。具体分析如下:

中医认为,人体内阴阳平衡是保持身心健康的关键,熬夜会打乱人体正常的生物钟,破坏阴阳平衡,导致阴虚火旺。而阴虚火旺的情况下会过度消耗阴气,使得心火无法正常制约,进而会影响情绪状态,使患者出现烦躁、失眠、焦虑等精神症状。可以在医生的指导下口服知柏地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物治疗。

另外,长期熬夜的人还有可能会影响脏腑的正常运作,容易出现心脏和脾脏功能减弱的情况,引起心脾两虚,出现焦虑、抑郁等情绪。可以在医生的指导下口服人参健脾丸、归脾丸、补中益气丸等药物治疗。

为了有利于身体健康,应注意规律,早睡早起,避免熬夜。若因熬夜出现了身体不适应,应及时就医,以免延误治疗,对身体健康产生严重的影响。