蒲公英和枸杞一起泡水可以养肝补气吗

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杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科去问诊

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蒲公英和枸杞一起泡水可以养肝补气吗 2021.08.10 20:21

蒲公英枸杞茶是一款简单实用的养生茶，蒲公英不仅有清热解毒的作用，还有消炎的功能，另外蒲公英枸杞茶味道清香味甜，很多人都喜欢喝。那么蒲公英枸杞茶可以养肝补气吗?

蒲公英和枸杞一起泡水可以养肝补气吗

1.蒲公英枸杞茶可以养肝补气吗?

蒲公英和枸杞一起泡水具有养肝补气的效果。蒲公英花中含有很多的维生素及球矿物质，这些物质具有补气血的效果。而枸杞也是补气血的药材。另外枸杞性温，能够滋养肝肺明目，降血脂，提高身体免疫力，长时间使用还可以起到延缓衰老的作用。

2.蒲公英和枸杞一起泡水能够美容养颜

蒲公英花中带有丰富的蛋白，维生素等物质，而枸杞中也含有丰富的胡萝卜素，这种物质是抗氧化的，能够抵御皮肤延缓岁月的侵蚀，从而起到美颜保健的效果。另外蒲公英和枸杞茶具有排毒清热的作用，多喝可以排出体内毒素和垃圾物质，促进身体的新陈代谢。保持有机体的活力与细胞健康。另外枸杞子具有提升皮肤吸收养分的能力，还具有美白的功效，还可以延缓氧化速度，这都有利于严防衰老的作用。

蒲公英和枸杞一起泡水喝简单实用，功效很高，即可以清热解毒，排毒养颜，也具有养肝补气血的功效。但是也要注意蒲公英属于凉性药材，一般寒性体质的人群不要过多服用，否则会加重体内寒气。

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