张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

微信扫码问诊

男孩11周岁开始变声还能长高多少 2023.02.03 10:59

男孩11周岁开始变声还能长高多少没有标准,普遍是15~30cm。

男孩11周岁开始变声,说明男孩已经开始进入青春期,身体出现第二性征,除了变声外,男孩还会有长胡须、长喉结、生殖器发育等生理变化。男孩11周岁进入青春期正是身高发育的快速阶段,在生长激素和性激素的催化作用下,男孩身高可以在短时间里面迅速长高,一般可以长高15~30cm,具体长高幅度因人而异,受遗传、生长环境、营养条件、身体状况等多种因素影响。家长如果希望孩子长更高,日常需要给孩子补充营养,注意饮食营养均衡,让孩子多参加打篮球等运动,每天保持充足的睡眠,坚持早睡早起等。

家长也可以带小孩去正规医院检测骨龄等,了解孩子身体骨龄是否与实际年龄相符,排查孩子身体是否有影响长高的疾病等。