一般情况下，流产后一个星期是可以碰冷水的，但是应该避免频繁地接触冷水，以免影响恢复。
对于大多数人工流产的女性来说，在身体恢复较好的情况下，虽然流产后一星期可以碰水，但是为了避免寒气入体，应该要避免频繁接触，以免造成体寒的现象。而对于身体恢复较差的女性来说，通常不建议在流产后一星期碰冷水的，手术后最少需要休息2周左右。
在此期间应该避免做重体力活，同时要多注意保暖，避免受凉感冒。短时间内可以使用凉水，但是不建议吃冷饮和生冷性食物，以免造成身体抵抗力下降而引起疾病。
总体来说，人流术后应该要多注意护理，需要禁止性生活、多注意个人卫生，有利于子宫的恢复。饮食要清淡营养，不要吃油腻、辛辣食物。
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