改善勃起障碍的食物较多，动物内脏可以选择羊肾进食，这类食材具有壮阳功效。另外，鸡蛋适量进食也能够得到一定帮助，由于鸡蛋富含八种必需氨基酸，对提高精子活力以及性功能有帮助。
此外，虾类、羊肉、鱼类也可以适量进食，也具有壮阳益肾作用，对勃起功能有一定改善。蜂蜜也可以适量进食，因为蜂蜜富含植物激素，能够活跃性腺，并且对精液质量提高也有很大帮助。
食物调补比较安全，但是效果不佳的情况下，还需要就诊后辅助性激素化验等相关检查，根据检查提示，针对性的给予十一酸睾酮等药物治疗。
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