几天不上大便可能是便秘，也有可能是肠梗阻。如果在排便的过程中出现大便干燥、排便困难等现象，即可诊断为便秘。
正常情况下每天排便1~2次，大便呈香蕉状，属于正常的现象。但是，在排便的过程中如果出现大便干燥呈羊粪状，并且伴有排便困难和排便量少的问题，即可诊断为便秘。
如果患者几天不上大便，还有可能是肠梗阻的原因，肠梗阻的患者肠道里面会出现堵塞等问题，会影响到排便的情况，患者会表现出不排便和腹痛的症状，需要去医院做全面检查才可以确诊。
如果患者便秘比较难受时可以按摩肚子，避免长时间久坐。适当运动可以促进肠胃的蠕动，也可以有效地缓解便秘。另外，也要注意每天多喝一些水，养成定时排便的好习惯，不要经常抽烟、喝酒。
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