关节炎是一个总称，病因可以简要归为关节自身原因、肥胖、缺钙等。
1.关节自身原因。患者本身就存在关节外畸形、关节内核疾病或者关节内骨折的情况，这时软骨组织已经受到不同程度的损伤，就很容易发生关节炎。
2.肥胖。肥胖的人群更加容易患上关节疾病，因为肥胖会加重下肢关节的负担，久而久之就会形成关节炎，所以肥胖人群要合理控制自身体重，适当进行锻炼。
3.缺钙。当人体缺钙后，骨质强度和肌肉力量就会下降，就很有可能导致关节内部的骨质过早产生磨损，进而容易诱发关节炎，所以缺钙人群要及时补钙来维持骨骼的稳定，降低关节损伤的可能性。
若出现不明原因的关节疼痛、僵硬、肿胀以及活动范围受限时，建议进一步去医院做详细检查，明确关节炎的具体类型后对症治疗。
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