引起颈椎病的主要原因包括不良坐姿、慢性劳损、外伤、受凉和劳累等。
1.不良坐姿。长期坐姿不良，会导致颈椎周围韧带松弛，加重颈椎退变程度，从而诱发颈椎疾病。
2.慢性劳损。慢性劳损可使局部肌肉稳定性变差，引起颈部疼痛活动受限，长期劳损也可诱发颈椎病。
3.外伤。颈部受到严重的外伤，或反复慢性损伤，会导致颈椎间盘突出和椎体不稳定。
4.受凉、劳累。颈部受凉、劳累后会导致局部肌肉痉挛、血液循环不畅，从而导致颈椎疼痛、活动受限，还会导致颈椎病发生。
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