吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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女孩13岁163高还能长多高 2023.11.04 18:42

无法判断女孩13岁高163cm还能长多高,因为身高的增长与骨骺线的闭合、遗传、营养、运动等多个因素有关。详情如下:

女孩13岁高163cm说明女孩的身高在正常范围之内,如果在13岁的时候,女孩的骨骼线已经闭合,身高通常难以再增长,如果骨骼线没有闭合,还是可以继续长高的。女孩的身高与遗传因素有很大关系,如果父母身高比较高,孩子的身高一般也比较高。另外,若女孩平时摄入的营养充足,经常吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等富含优质蛋白及钙质的食物,并且经常到户外参加体育锻炼,比如跑步、跳绳、跳健身操等,也能够促进生长激素的分泌,有利于骨骼的发育。由此可见,不能直接明确女孩13岁高163cm以后还能长多高。

在日常生活中,应该养成早睡早起的好习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,对身高的增长有帮助。