脸上长满了斑可以通过一般治疗、药物治疗以及光电治疗等方法进行缓解。
1.一般治疗。脸上长斑的患者需要避免紫外线照射，出门时需要做好防晒。饮食上还要多吃富含维生素C和维生素E的食物，例如瘦肉、猕猴桃等食物，可以抑制黑色素形成减少色斑。若平时喜欢化妆，晚上睡觉前还要使用清水清洗干净脸部皮肤，有助于斑点的形成和淡化。
2.药物治疗。若患者是内分泌紊乱引起的斑点，可以遵医嘱涂抹尿素维E乳膏等药物改善。如果是雀斑或者黄褐斑，可以遵医嘱涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物治疗，也可服用维生素C片和维生素E片等药物，可有效淡化色斑。
3.光电治疗。若通过以上方法淡斑的效果并不是很明显，可以在医生指导下选择强脉冲光、皮秒激光以及Q开关激光等方法清除斑点。
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