骨折一般是可以适量吃牛羊肉的。
牛羊肉是日常生活中比较常见的肉类食物，里面所含有的营养比较丰富，包括蛋白质、维生素等营养物质，不仅能够为机体提供充足的营养，也有助于骨折患者骨折部位的愈合。通常骨折在没有胃肠道不适症状的前提下，是能够少量吃些牛羊肉的，一般不会给身体的恢复带来太大影响，也不会导致骨折的恢复时间延长，并且牛羊肉具有一定的辅助补气养血功效，若骨折出血量较大，则可适当吃些牛羊肉来补气血。但骨折患者不能一次性吃太多牛羊肉，否则容易不消化，导致腹胀或腹泻等。
骨折患者日常饮食要均衡、多样化，在吃肉类食物的同时，也要适当进食新鲜蔬菜和水果，比如生菜、香蕉等，有助于促进肠胃蠕动，胃内食物消化和吸收。
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