不吃早饭的人有可能会更容易出现便秘的情况。
一日三餐要有规律，人体会自然产生胃结肠反射现象，促进排便。如果形成不吃早餐的习惯，很有可能会造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。
不吃早餐的人除了容易引起便秘外，还会出现衰老、对消化系统造成损伤、出现身体肥胖等症状。所以，建议一定要吃早餐。
而且在吃早餐时，尽量选择富含碳水化合物的食物，还需要搭配水果、蔬菜。必要时也可以吃富含蛋白质的食物，不能吃得过于油腻。
相关推荐
-
甲减患者更容易便秘吗
便秘多见于老年人，甲减的患者也可以引起便秘，主要是由于甲状腺激素分泌减少。甲状...
2020-06-08 19:43:34 448次点击
-
长期便秘者更容易肛裂吗
长期便秘者更容易肛裂。因为引起便秘的根本原因主要就是大便的干燥，排便困难，临厕努...
2020-05-09 15:14:48 310次点击
-
早晨不吃饭容易引起眩晕吗
早晨不吃饭可能比较容易引起眩晕，因为早饭对人体是非常重要的。首先，人体的肝脏在...
2020-05-11 15:47:53 308次点击
-
节食减肥者为什么会容易便秘
我相信好多比较爱美的同志们都会有这样的体会，如果经常节食，可能会继发便秘，其实道...
2019-12-30 11:51:31 252次点击
-
为什么肥胖的人容易便秘
因为肥胖的人一般不爱运动，饭量比较大，从小就把胃撑起来了，这样进食进的比较多。对...
2020-05-06 14:34:13 361次点击
-
不爱喝水的人是否更容易便秘
不爱喝水的人是会容易引起便秘的。因为喝水过少，体内缺少水分，肠道内的水分不足会...
01:12
宋晓琴 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-10-12 16:24:51 14次点击 -
老年人更容易便秘吗
老年人由于缺乏锻炼以及肠道蠕动缓慢，特别容易引起便秘，是便秘好发的人群之一。便...
01:04
高彦江 咸宁市中心医院 副主任医师 2020-06-01 23:36:05 18次点击 -
便秘老年人更容易发生吗
便秘老年人更容易发生。这与老年人各组织的器官功能下降、活动量减少有关，摄入量减...
01:00
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2020-05-27 22:56:57 10次点击 -
不吃早饭容易发胖吗
不吃早饭很容易引起体重增加，并导致发胖形成，其原理如下：1.长期不吃早饭很容易...
01:33
张人玲 首都医科大学宣武医院 主任医师 2021-09-25 15:58:35 221次点击 -
不吃早饭容易得肾结石吗
不吃早饭，不是容易得肾结石，而是容易得胆囊结石。不吃早饭与肾脏结石没有直接的关系...
01:01
王帅 贵州医科大学第三附属医院 副主任医师 2021-01-29 15:55:30 19次点击
患者问诊
医生登录
微信客服