发烧头痛可以通过多休息、冰敷、服用药物等方法缓解。
1.多注意休息。头疼的时候需要及时休息，可以有效放松大脑部位的软组织，减轻脑部的负担，缓解头痛症状，必要时也可以配合按摩。
2.冰敷。可以用干毛巾包裹冰块或者直接在额头上放退烧贴等冰敷额头，能够促使头部的血管以及肌肉收缩，从而减轻肌肉痉挛以及紧张所引起的头痛症状，同时还可以帮助体内的多余热量散发，帮助身体降温。但是冰敷的时候要控制好温度，以免冻伤皮肤。
3.服用药物。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等，这些药物可以抑制体内前列腺素的合成，从而起到镇痛、退烧的作用。待发烧的症状得到控制之后，头痛的症状也会有所缓解。
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