吃垃圾食品脸上长痘痘要怎么办

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聂小娟 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤科去问诊

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吃垃圾食品脸上长痘痘要怎么办 2023.08.21 20:59

垃圾食品是指不健康的食品，痘痘是指痤疮，吃不健康的食品脸上长痤疮一般要通过加强护理、外用药物、口服药物、物理疗法、手术治疗等方法改善。详情如下：

1.加强护理。如果长期吃辣条、薯片、炸鸡等食品，会增加身体的负担，还可能会导致皮脂腺分泌增多后继发痤疮。需要保持皮肤清洁干净，避免用手挤压，也要及时调整饮食，减少不健康食品的摄入量。

2.外用药物。患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物治疗，能够起到抗痤疮的作用，使皮肤逐渐恢复正常。

3.口服药物。如果病情较严重，可以遵从医嘱服用异维A酸软胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等药物治疗，也能够使局部炎症逐渐消退。

4.物理疗法。患者还可以遵从医嘱同时配合红蓝光照射、激光治疗、微波治疗等方法改善，能够减轻皮肤炎症反应，加快恢复速度。

5.手术治疗。如果皮肤上的痤疮特别严重，甚至形成了难治性脓肿，也可以在医生操作下进行切开引流术治疗，能够帮助脓液排出。

患者在平时要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，还要保持良好的心态，避免紧张、焦虑。

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