脸部水肿可以通过按摩、牛奶热敷、冰敷进行有效缓解。
1.按摩。按摩是目前消除水肿既方便又安全的方式，具体操作就是轻轻拍打面颊，同时也可以使用涂抹保养品进行，甚至面部进行提拉肌肤，这样可以快速达到消除脸部水肿的目的。
2.牛奶热敷。将牛奶加入适当开水，然后用化妆棉敷在脸上，按摩3~5分钟时间，再换热毛巾进行热敷，水肿可以立刻消失。
3.冰敷。冰敷是目前很多人常用的一种消肿方式，使用湿冷的毛巾进行敷脸，10分钟左右就可以消除水肿。
但是，对于持续的脸部水肿，还需要到医院进行相关检查，明确导致水肿的病因。
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