喝蜂王浆对身体有哪些好处

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刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等内分泌科去问诊

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喝蜂王浆对身体有哪些好处 2021.08.06 10:51

平时吃的食物里面有很多对身体有益的东西，吃了以后能让身体变得更强壮，而且抵抗疾病的能力也会越来越好，但其实喝蜂王浆的作用也挺多的，只不过是有些人不了解而已，下面我们就一起来了解一下喝蜂王浆对身体有哪些好处?

喝蜂王浆对身体有哪些好处

1.喝蜂王浆对身体有哪些好处

现在有很多人血糖都特别高，喝蜂王浆就能有效的降低血糖，这是很多人都不知道的，因为蜂王浆里面富含一些类似于胰岛素的东西，经常喝能够有效的控制血糖，但不可以当做药品来用，因为蜂王浆只有辅助治疗的作用;另外蜂王浆还能降血脂和保护肝脏，这是因为蜂王浆里面有特别多的维生素，所以对于调节血脂有很强的作用，经常喝一些蜂王浆对肝炎有辅助治疗的作用。

2.每天喝多少蜂王浆

蜂王浆虽然很好喝，而且作用也挺多的，但每天以3~5克为事宜的量，老人和小孩还要适当的减些量，因为喝过多的蜂王浆会导致营养不容易吸收，如果用蜂浆兑水可以适当的增加一些，而且兑了水的蜂王浆营养更容易被身体吸收。

3.喝蜂王浆的注意事项

要注意不要和正餐一起服用，一般是在餐前的半个小时左右服用比较好。另外尽量不要用太热的水去冲服，这样会破坏蜂王浆里面的营养。如果有高血压或是冠心病等疾病在睡前的两三个小时服用蜂王浆是适宜的时间，在有上火症状时最好要减量或停止服用蜂王浆。

我们平时偶尔的喝一些蜂王浆可以让身体变得更好，可以说作用特别明显，但不要给小孩吃太多的蜂王浆。

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