淋巴水肿自己恢复了的原因可能是身体自我修复、改善生活习惯、保持良好的体位、淋巴管炎症消退。详情如下：
1.身体自我修复。
人体具有一定的自我修复能力，淋巴水肿在轻微的情况下，通过身体的自我调节和修复，有可能自然恢复。
2.改善生活习惯。
保持良好的作息时间、进行适当地运动以及保持良好的饮食习惯，都有助于改善淋巴水肿。生活习惯的改善可能会使淋巴水肿逐渐恢复正常。
3.减轻压力。
过度的压力和紧张可能会导致淋巴系统不畅，从而引发淋巴水肿。通过放松心情、进行深呼吸练习等方式减轻压力，可能使淋巴水肿自行恢复。
4.保持良好的体位。
保持良好的体位，避免长时间站立或坐着，有助于改善淋巴循环，可能也是导致淋巴水肿自己恢复的一个原因。
5.淋巴管炎症消退。
淋巴水肿可能是由于淋巴管炎症导致的，随着炎症的消退，淋巴水肿可能会逐渐恢复正常。
尽管淋巴水肿有可能自行恢复，但仍建议尽早前往医院诊断和治疗，以确保病情得到及时和正确的处理。
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