风油精涂身上火辣辣的如果可以忍受，通常无需采取特殊处理措施。如果症状比较严重，一般可以采取清洗、避免接触患处、药物治疗等方式进行改善。
1.清洗。风油精涂身上火辣辣的，在症状比较严重时可以使用清水进行清洗，减少风油精对皮肤的刺激，改善症状。
2.避免接触患处。避免抓挠患处或穿过紧、材质粗糙的衣服使患处受到摩擦，可以降低皮损发生的几率，防止风油精涂身上火辣辣的情况加重。
3.药物治疗。风油精涂身上火辣辣的如果是过敏引起，还可以在医生的指导下适量使用抗组胺类药物，比如西替利嗪、氯雷他定等减轻过敏反应，缓解不适。
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