怀孕不能做什么事情

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程娇影 副主任医师 中日友好医院三级甲等妇科去问诊

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怀孕不能做什么事情 2021.12.14 17:39

女性一旦怀孕，那么在孕期有很多事情就不能再做了，这时会感到很受约束，但是这是每一个女孩做妈妈时需要放弃的事情，那么都想了解一下，女性怀孕不能做什么事情?

怀孕不能做什么事情

怀孕期间不要喝酒和喝咖啡，不要抽烟，也不要泡热水澡，在饮食上不可以吃生冷刺激性的辛辣食物。有很多女性喜欢抽烟喝酒，所以在决定要宝宝之前就要戒烟戒酒，这样也是希望把身体调理好，生一个健康的宝宝，那么在怀孕的过程中，这些对宝宝的刺激性更大，所以一定要远离，而且在饮食上也要搭配合理，不要吃辛辣刺激性的食物。

在孕期切记不可以过度用力的干活，不要做剧烈的运动，在饮食上更是要注重卫生，吃瓜果蔬菜的时候要清洗干净，以免有残留的农药使孕妇出现恶心或是中毒的情况，那么在怀孕的前三个月是禁止泡热水澡，或是禁止在高温环境下，容易造成胎儿无脑或神经缺陷。在怀孕期间也不要熬夜，保持充足的睡眠，愉快的心情，对宝宝的发育有很大的帮助，那么作为一名准妈妈怀胎10个月确实很辛苦，但是为了宝宝的健康，一定要严格要求自己。

而且在怀孕的时候，如果出现身体不适的情况，一定要及时就医，不可自己乱用药物带来不必要的伤害，所以在孕期大家一定要照顾好自己的身体，多喝水，以免出现感冒发烧的症状，让自己有一个舒适的孕期。

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