儿童游泳的好处有哪些

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董显燕 主任医师 赣州市人民医院三级甲等儿科去问诊

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儿童游泳的好处有哪些 2021.11.01 09:34

现在家长特别注重对孩子兴趣的培养，尤其是孩子稍微大点就会帮他们报各种各样的兴趣班，这样不仅能让孩子得到锻炼，还能发现他们更多的天赋，那么近两年有很多的家长把目光放在了游泳上，其实游泳也是一项不错的体育锻炼，想了解一些，儿童游泳的好处有哪些?

儿童游泳的好处有哪些

1.可以改善孩子挑食的习惯，学习游泳是需要耗费大量的体力，而且游泳能够促进新陈代谢，所以在练习游泳之后孩子会感到饥饿，食欲就会变得越来越好。

2.可以锻炼孩子的胆识，因为在学游泳的时候，接触到水孩子的胆子都比较小，那么这时有专业的教练会对孩子进行耐心的指导，让他在学习的过程中产生兴趣，战胜自己的内心恐惧

3.对孩子的肺活量有很大的好处，在游泳的过程中，那么水对胸廓的压力会使肺活量增加，所以喜爱游泳的孩子肺活量要明显比同龄孩子好。

以上这些好处，对孩子的发育都能起到很好的帮助。孩子学习游泳给身体带来的好处十分大，所以家长在为孩子选择兴趣班的时候也可以考虑游泳方面，因为它不仅能让孩子强身健体，还能改善孩子在生活中的一些坏习惯，在水中学习的时候能更加的集中精力提高警惕，这样带到学习中也有很多的好处，学习游泳让孩子多一项技能，这样在今后学习、以及生活中都能有很大的优势。

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