通常情况下，3个月宝宝可以晒太阳，但是应注意晒太阳的时间不宜过长。具体分析如下：
宝宝在出生后，随着月龄的不断增长，进入3个月以后，可以适当外出。在此期间身体对钙的需求量相对较大，适当晒太阳，可以通过紫外线的照射，促进体内的维生素D合成，还有利于钙的吸收和利用，对促进骨骼发育有一定辅助效果。并且晒太阳后皮肤温度有所升高，血管会发生扩张，还会加快身体的新陈代谢，对宝宝生长发育有好处，因此3个月的宝宝通常可以晒太阳。
需要注意，宝宝的年龄较小，身体免疫力较差，晒太阳时应避免吹风，尽量选择上午10~12点之间。如果晒太阳后宝宝的皮肤出现多种不适，需要及时停止，并且前往医院进行相关检查，根据多种检查结果进行针对性治疗。
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