年轻人的心脏突然疼一下，可以通过调节情绪、进行营养神经治疗以及就医等方式进行处理。
1.调节情绪。如果是心脏神经官能症导致，一般疼痛部位、性质都不固定，情绪紧张、激动、压力过大时明显，相关检查不能发现客观的病理证据。主要通过调节精神、心理方面因素进行缓解。
2.进行营养神经治疗。如果是肋间神经痛，常表现为一过性刺痛感，在深呼吸、咳嗽、打喷嚏时会更加明显，一般由肋间神经炎导致。此时可以通过营养神经、抗感染等治疗得到缓解。
3.就医。如果是心脏疾病，比如冠心病、心包炎、心肌炎等，可以就医查心电图、心脏超声等明确诊断。
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