骨折患者可以适量吃枸杞子。
用量建议:20g/天。
枸杞子富含维生素A、维生素C等营养成分,有助于促进骨骼生长发育,修复受损组织,缩短骨折愈合时间。骨折期间往往伴随疼痛,枸杞子中的苦味酊、地黄甙等成分均具有镇痛效果,有助于减轻疼痛。
因为枸杞子属于温性食物,应适量吃,以免导致身体内部热气过盛,不利于骨折的愈合。并且骨折期间身体吸收能力可能会降低,不建议食用过于油腻的食品,否则可能影响消化功能。由于枸杞子营养比较丰富,食用不当容易引发感染,所以身体较为虚弱、免疫功能较低的人群应禁止食用。枸杞子还具有一定的免疫调节作用、神经调节作用,所以化疗期间的癌症患者也不宜食用枸杞子。
骨折的患者如果在卧床的情况下,应定期翻身,避免骨折处潮湿,防止细菌感染。在这期间还要杜绝不良嗜好,避免吸烟、喝酒,遵医嘱进行康复训练,定期检测骨折愈合情况,及时配合医生调整治疗方案。
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