肋骨外翻不会影响正常的呼吸，但是改变了人正常的呼吸方式，使腹式呼吸变成了错误的胸式呼吸。如果出现肋骨外翻，人在走路的时候，肋骨会随着人的呼吸往外翘，从而出现肋骨下缘向外翘而肋骨上缘向胸腔内部挤压的现象。
而胸式呼吸的时候，肋骨是向胸前顶出，而不是向两侧或后方展开，同时颈部肌肉会辅助抬起肋骨，导致腹部呼吸功能减弱，肋骨上翘，胸廓无法完全扩展开来，造成了肋骨外翻。
而扩胸运动可以改善肋骨外翻，在孩子发育过程中可以通过扩大胸廓，能够纠正肋骨外翻，同时可以增加肺活量。
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