用火龙果治便秘不能立刻见效，但可以改善便秘症状。
火龙果是凉性水果，含有丰富的水溶性膳食纤维。人体的消化系统中膳食纤维具有重要作用，可以刺激肠道蠕动，加快排出肠内垃圾和毒素。在火龙果中含有较多的籽儿，进入人体后可增加肠道活力。
火龙果的水分也比较多，吃火龙果后能使干燥的粪便顺利排出。火龙果里面还含有果胶类物质，进入肠道后能在肠道的表面形成保护层，防止大便在肠道内囤积。但是，通过火龙果缓解便秘只是食疗，不能像服用药物那样立刻见效，所以有病还是要用药治疗。
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