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睡觉关节扭伤 2023.05.20 23:56

睡觉关节扭伤可能是高强度运动锻炼、踝关节损伤、痛风性关节炎等原因造成的，要对因进行治疗。详情如下：

1.高强度运动锻炼。长时间进行高强度的运动锻炼，或过度劳累时，会造成体内释放大量乳酸，未及时排泄出去时，可造成关节部位乳酸堆积，从而引起类似扭伤的肿胀和疼痛症状。可采取制动、按摩等方法缓解，辅助治疗能够促进血液循环加快，使症状得到改善。

2.踝关节损伤。可能是运动方式不正确或鞋子不合脚等原因造成软组织关节损伤，休息时可能出现炎性渗液，从而造成局部扭伤，可在医生指导下使用消肿止痛酊、红花油等药物进行治疗，能够起到活血化瘀作用。

3.痛风性关节炎。该病主要是单钠尿酸盐结晶沉积在关节腔内从而造成的炎症反应，例如红、肿、热、痛等。长时间吃动物内脏、海鲜等高嘌呤的食物，会影响体内尿酸代谢，会造成症状持续加重。可遵医嘱使用别嘌醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物，能够降低血液内尿酸水平，从而控制疾病发展。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他的可能性疾病，比如关节滑膜炎、化脓性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病因素造成的，可通过使用药物等方法进行治疗。要做好病情监测，如果症状长时间没有改善，应给予重视，以免影响恢复。

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