总是觉得没精神没力气怎么回事

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刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等内分泌科去问诊

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总是觉得没精神没力气怎么回事 2021.09.16 10:53

在生活中我们不难发现这种情况，就是有人总是感觉精力旺盛，使不完的力气，而有些人整天就是无精打采的，没有精神，也没有力气，那么总是觉得没有精神，没有力气，到底是怎么回事呢?

总是觉得没精神没力气怎么回事

总是觉得没有精神没有力气，可能是以下几种原因造成的：

第一，过度疲劳，每天的工作量太大，休息时间又不够，导致身体疲劳过度时就会出现总是觉得自己没精神，没力气，这种情况应该适当的给自己放放假，多休息一下，缓解疲劳。

第二，气血虚，气血虚多是由于营养不良或者是作息不规律导致的，比如有一些女性在生产过后流血过多，或者是有一些人在手术后身体过于虚弱，导致气血两虚时，就会感觉自己总是没有精神，没有力气。

第三，甲亢，甲亢是一种内分泌疾病，它会导致人体的循环系统以及各个组织器官处于亢奋状态，超负荷运作，当人体的代谢系统和各个方面机能都处于亢奋状态的时候，那么患者整个人就会感觉特别的疲劳，干什么都没有力气和精神。

第四，有可能是抑郁症，当患有抑郁症时比较典型的症状，就是总是感觉没有精神，也没有力气，情绪低落，疲劳，不开心，睡眠障碍等，出现这样的综合症状的时候，就要警惕是不是患上了抑郁症。

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