痛经可能是身体素质不好引起的，但是并不是所有的痛经，都是身体素质不好导致的。
一旦月经期出现痛经的症状，需要去医院检查，找出病因，再进行治疗。因为引起痛经的原因不同，治疗方法也是不一样的。
患者在经期要注意腹部保暖，忌食生冷辛辣刺激性食物，经期可以喝红糖水缓解疼痛，经期要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，平时早晚不洗头，经期不洗头，同时要注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，经期要勤换卫生巾，卫生巾购买要选择正规的厂家。
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