赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕晚期能吃巧克力雪糕吗 2022.11.10 06:38

孕晚期偶尔能吃巧克力雪糕的。

孕晚期饮食方面要多摄入蛋白质以及维生素含量相对较丰富的食物,有利于胎儿的生长和发育。巧克力雪糕是比较常见的一种冷饮食物,主要的成分为巧克力,含有一定营养成分,若孕晚期本身没有不适症状,是能偶尔吃巧克力雪糕的。偶尔吃巧克力雪糕,也能够补充机体所需要的营养物质,并不会对身体健康造成影响,而且巧克力雪糕当中还含有一定的糖分,吃了之后可以调节孕妇不良情绪,使孕妇烦躁以及郁闷症状得到缓解。但孕妇吃巧克力雪糕时要适量,不宜摄入过多。

孕晚期孕妇要多摄入牛奶、瘦肉、鸡蛋、西红柿、西兰花等食物,多吃这些食物能补充机体的营养物质,有利于胎儿的生长和发育,而且还要定期前往医院产检,了解胎儿的健康情况。