甲流一般指甲型流感。得了甲型流感症状轻微可以适当运动，得了甲型流感症状严重暂时不可以运动。
甲型流感属于呼吸道传染病，得了甲型流感后身体症状比较轻微，虽然出现咳嗽、咳痰、咽痛、咽干、全身乏力、全身酸痛等症状，但不影响身体活动，患者可以适当运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，帮助增强体质，促进身体恢复。但不可以剧烈运动，剧烈运动身体过度劳累，身体反而更加难受。
得了甲型流感但临床症状比较严重，患者出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等症状时，则暂时不适合运动，不然运动增加身体能量消耗，容易造成更多影响。得了甲型流感后应该及时去正规医院就诊，由医生指导个体化的诊疗方案，治疗期间做好生活护理工作，帮助缩短病程。
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