女人吃西洋参的功效与作用，主要包括帮助睡眠、保护血管、滋阴补气等。
1.帮助睡眠。对于日常生活当中工作压力比较大、工作繁忙以及家庭事务比较多者，容易出现脾气暴躁，还有可能会出现失眠多梦等情况，此时通过适当饮用西洋参水，可以起到安神助眠的功效与作用。
2.保护血管。西洋参属于比较名贵的中药材，西洋参当中的人参皂苷能够起到改善微循环，扩张血管的作用，且对于血管还具有保护性的功效与作用。
3.滋阴补气。对于容易发脾气，且脾气暴躁的女人适当吃西洋参，可以滋阴补气，还可以起到清肝火的作用，有利于不良情绪的缓解。
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