总放臭屁是怎么回事

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云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院三级甲等消化内科去问诊

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总放臭屁是怎么回事 2021.06.21 08:53

放屁是一种在公共场合或者社交场合很尴尬的事情，有些人放的屁还非常的臭，那么总放臭屁是怎么回事呢。

总放臭屁是怎么回事呢？

总放臭屁可能是以下几个原因引起的：

1.饮食原因，一些高蛋白质的食物在肠胃中分解时可能会产生一定的气体，这种气体就是属于比较臭的。患者若比较喜欢吃高蛋白的食物，比如肉类、豆制品等，都比较出现容易出现放屁臭的情况，对于此类患者，可以改善一下饮食习惯，多吃一些水果蔬菜是可以有效地改善此类情况的。

2.肠胃功能紊乱。如果患者出现肠道菌群紊乱或者腹部受凉等情况，都会导致肠胃功能紊乱，从而出现消化不良、肚子胀气的情况，就比较容易出现总放臭屁的现象，此类患者可以通过服用一些肠道益生菌来调理肠胃，并且注意腹部保暖，少吃一些辛辣刺激及寒凉的食物来减轻肠胃的负担，就可改善放臭屁的情况。

3.不良的生活习惯，比如患者比较喜欢暴饮暴食，或者在边吃饭的时候边说话吃饭，不细嚼慢咽，喜欢快速吃饭，都会导致食物伴随着气体被吞咽到肠胃中，从而导致腹胀放臭屁的情况，此类患者可以在吃饭的时候细嚼慢咽，就可以改善此类情况。

4.器质性病变。总放臭屁还有一定的可能性，是因为肠胃出现了疾病，比如胃肠道占位性病变、炎症性肠病都会引起总放臭屁。

所以如果患者通过调理肠胃，改善生活习惯，还是经常放臭屁的话，可以去消化科做一个检查，查找病因。

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