王宇鸣 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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走路腰疼怎么缓解 2022.02.18 15:35

走路引发腰痛的患者应当先进行一些相关检查,明确腰部疼痛的原因。可以选择一些对症镇痛治疗的方法,比如口服双氯芬酸钠胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等具有镇痛的效果。疼痛比较严重的,则可以考虑进行局部的封闭注射治疗,能够进一步缓解疼痛症状。

而对于存在泌尿系结石引起腰痛的患者,则应当选择相应的碎石或排石治疗方法,以免引起走路腰痛症状反复出现。同时,患者如果存在腰肌劳损等情况,要多卧床休息,减少一些负重的劳动,以免导致腰部肌肉损伤加重。

同时,在走路过程中,患者可以佩戴腰托等支具进行保护,可以分散走路时对于腰部肌肉的负荷,从而缓解疼痛的程度。