母乳憋多久就不能喂了，并没有具体的时间限制，但为了避免奶水在乳房憋久了引起乳腺炎等疾病，一般建议母乳憋5小时以上者，可以先用吸奶器将一部分奶吸出。
母乳在机体正常的血液循环以及新陈代谢的作用下并不会发生变质，而且其营养成分也不会受到破坏，所以并不会影响宝宝的营养摄入，口感也不会发生变化。但是憋母乳后，由于母乳长时间在乳腺内聚集，会引起乳房胀痛，如果立即给宝宝喂母乳，容易加重疼痛等不适症状，所以在给宝宝喂奶前，要先用吸奶器或者用手将部分母乳挤出，以缓解乳房胀痛症状。如果母乳憋的时间超过5个小时，无论宝宝是否吃母乳，都要及时将母乳挤出，以免母乳过度淤积引起乳腺炎等疾病。
建议日常养成正确的喂养方式，不要长时间憋母乳，以免对乳房健康造成影响。
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