冻伤后可以用热水泡吗？

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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冻伤后可以用热水泡吗？ 2020.12.28 16:46

冻伤多数在严寒的冬季，人体的血液循环较差，体质偏虚弱的人群发病率比较高。冻伤常常发生在手指和足部，由于手指和足部离心脏距离较远，血液循环比较慢，受到外界寒冷刺激，就会容易出现红肿的斑块。有的人在冻伤之后会用热水浸泡，但是浸泡过后会出现瘙痒疼痛的症状，那么在冻伤后可以用热水泡吗?

冻伤以后如果不是很严重，没有出现溃烂现象。是完全可以用热水浸泡的。冻伤以后会感觉肢体麻木、冰冷，这个时候用热水浸泡能够促进血液循环，帮助身体恢复温度。浸泡的水温建议尽量在38度或者40度之间，浸泡时间大约在30分钟左右即可。如果有皮肤破溃现象，那么则不建议使用热水浸泡，不仅会加重疼痛，还可能导致伤口感染。

如果有冻伤情况，一般建议通过以下几种方法进行缓解冻伤：

第一，可以去药店购买治疗冻伤的药膏，进行局部热敷以后，坚持涂抹一段时间，能够帮助冻伤部位的皮肤修复。

第二，在冻伤的局部位置用手反复轻轻的摩擦，通过按摩来促进局部的血液循环，也能够帮助缓解冻伤。

第三，如果冻伤比较严重，有溃破的现象。可以用云南白药药粉调成糊，外敷用纱布包扎，并且注意局部保暖也可以痊愈。

经常会出现冻伤的人群想要预防最主要是在于保暖，冬季出门一定要多添加衣服，戴上口罩和手套，袜子尽量穿厚一些。平时可以多参加一些体育的运动，增强自身的体质，帮助提高御寒的能力，尽量减少寒冷天气外出的时间。

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