牙齿缝隙吸一下就出血可能是上火或者炎症等原因引起，可通过服用药物以及调整生活习惯等多种方法进行调理。
1.服用药物。如果是上火引起的，建议患者选择牛黄清心丸、黄连上清片、百合固金丸以及加味逍遥丸等多种药物进行治疗，可起到比较好的清除体内火气的效果，有助于改善牙齿缝隙吸一下就出血的情况。如果是炎症引起的，患者还可选择甲硝唑、左氧氟沙星、红霉素等药物进行治疗，有助于消除炎症反应，减轻出血症状。
2.调整生活习惯。患者在日常生活中还应注意严格控制饮食，尽量不要吃辛辣刺激或者过于油腻的食物，如桂圆、生姜、大蒜、羊肉等，避免加重对牙齿缝隙的刺激。建议患者吃些豆腐、白菜以及花椰菜等食物。还应注意使用软毛的牙刷清洗牙齿，避免对牙龈部位造成强烈的刺激。
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