骨盆退行性变一般不是很严重。
骨盆退行性变可能是缺钙、骨盆长时间负重、骨盆外伤等引起的，骨盆退行性变刚开始出现时可能没有任何的症状，容易缓慢发展，随着时间推移骨盆退行性变症状会越来越明显，患者有疼痛、局部僵硬、身体活动受限等不适，影响肢体活动，但一般不是特别严重，不会带来巨大影响。虽然骨盆退行性变不可逆，但及时改正久坐、久站等不良习惯，肥胖者适当减肥帮助骨盆关节减轻负重，做好身体保暖工作，多吃鸡蛋、牛奶等含钙丰富的食物，日常不喝酒，适当按摩、热敷等，可以缓解骨盆退行性变不适感，并阻止骨盆退行性变进一步发展，患者不用太担心。
如果怀疑自己有骨盆退行性变，可及时去正规医院就诊，由医生指导个性化的诊疗方案。
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