腿撞淤青了可以通过冷敷、热敷、服用药物等方法进行处理。
1.冷敷。腿被撞到72小时内，需要及时用冰袋或者包裹了冰块的干毛巾，对局部进行冰敷，每次冰敷的时间要控制在10~15分钟，反复冰敷可以刺激皮下毛细血管、肌肉等软组织收缩，减少血液渗出，减轻疼痛症状。
2.热敷。腿被撞72小时之后，则需用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷，可以加快皮下血液循环以及新陈代谢的速度，消除淤青、疼痛等不适症状。
3.服用药物。若通过上述方式局部的症状并没有得到有效的缓解，也可以在医生的指导下局部涂抹红花油、跌打损伤贴或口服三七片等活血化瘀的药物，促使淤青快速吸收。
通过上述方式处理的同时，还要做好日常的护理工作，如保证清淡饮食，保持局部清洁干燥，多注意休息，减少患肢活动，避免出现二次损伤。
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