儿童睡觉磨牙，可能跟睡前吃太多东西，精神紧张、肠道寄生虫感染等有关，可通过调整饮食习惯、放松心情、口服药物等措施改善。
1.调整饮食习惯。若是因为睡前吃东西太多导致磨牙，需要调整饮食习惯，晚上要适度饮食不要吃太多。让胃肠充分休息后，对大脑发出的信号减弱，就会改善牙齿不停咀嚼的情况。
2.放松心情。若儿童白天受到父母责备，会产生焦虑、暴躁、忧郁等不良情绪。所以要让孩子放松心情，比如给予安慰，做益智游戏等方式，使孩子的神经、心情放松下来，晚上睡觉就可以避免因情绪因素导致咬紧牙关而引发磨牙。
3.口服药物。若是肠道寄生虫感染导致儿童睡觉磨牙，可以口服驱虫药，临床上常用的驱虫药有阿苯达唑片、磷酸哌嗪宝塔糖等。
但需要注意，驱虫药存在副作用，最好在专科医生指导下使用。
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