刚要睡着前突然颤动一下考虑跟生理因素或病理因素有关。
1.生理因素。在入睡的时候可能会出现抽动，是不受意志控制的。大多和睡前的精神压力过大、身体疲劳、情绪紧张等状态有关，平时要养成良好的生活作息习惯，避免熬夜、劳累，放松心情，调整状态。
2.病理因素。如果刚要睡着前突然颤动一下长期出现，并且很频繁，考虑可能由室早、房早、房颤等引起，需要及时到心内科进行检查，例如做心电图、心脏彩超、冠脉CT等检查明确病因。如果患者伴有心率过速，需要在医生指导下口服控制心率的药物，例如普萘洛尔等。
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