没尿总想尿的意思指的是没有尿液但是有想排尿的感觉，考虑是精神紧张、前列腺增生、急性尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等原因导致，需要根据原因采取针对性改善。
1.精神紧张。
如果平时精神长时间处于高度紧张的状态，神经反射容易引发膀胱逼尿肌收缩，从而导致不停想上厕所排尿的情况。
2.前列腺增生。
患有该疾病后会导致尿道出现不同程度梗阻，对病情严重的患者还会导致膀胱残余尿的情况发生，残余尿刺激会引起尿感，但排尿时又无尿液。
3.急性尿道炎。
如果平时不注意个人卫生，导致细菌入侵尿道，诱发该疾病的发生，尿道黏膜长时间受炎症刺激，会导致尿道平滑肌痉挛，出现没有尿液，但是又想排尿的情况。
4.膀胱炎。
细菌通常会通过尿道逆行感染膀胱，如果膀胱黏膜受炎症刺激，会出现充血以及水肿，膀胱逼尿肌反复收缩，导致尿急但无尿液的情况发生。
5.肾盂肾炎。
当患有该疾病后，会造成炎症反应不断扩大，可能会刺激到膀胱部位，引起排尿频繁，但没有尿液的现象。
平时需要保持良好的个人卫生习惯，需要每天使用温水清洗局部。
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