乳果糖一般是指乳果糖口服溶液，通常不存在乳果糖口服溶液和开塞露哪个副作用小的说法。乳果糖口服溶液和开塞露都具有一定的副作用，通常无法进行比较，具体分析如下：
乳果糖口服溶液是一种治疗便秘的药物，服用以后能够刺激结肠蠕动，从而保持大便通畅，改善便秘的情况。服用以后可能会出现腹部不适、胀气、腹痛等副作用，甚至还可能会造成电解质紊乱的情况。
开塞露是一种含甘油的无色澄清的黏稠液体，用药以后能够刺激肠壁，从而软化大便，有利于粪便排出，常用于治疗小儿以及年老体弱者的便秘。用药以后可能会出现肛门不适、皮肤瘙痒等副作用。
由于两种药物均存在一定的副作用，因此不存在哪个副作用小的情况。建议在服用药物时，需要严格遵医嘱服用，不可盲目用药，以免给自身带来不利影响。如果自身病情比较严重，建议及时到正规医院就医治疗。
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