哺乳期间可以喝百香果柠檬蜂蜜水。百香果柠檬蜂蜜水一般是使用新鲜的百香果,搭配浸泡蜂蜜的柠檬,调配而成,是一种营养很丰富的饮品。
百香果富含维生素C,有很好的滋养功效,能提高人体免疫力。蜂蜜具有美容养颜,预防上火的功能。柠檬富含维生素C,对人体有很好的保养功效。
产妇在哺乳期间,适量喝一些百香果柠檬蜂蜜水能够补充多种维生素及矿物质,有利于肠胃的消化蠕动。但是要注意适量饮用,不能喝冷饮,容易引起宝宝腹泻的症状。
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