产后通乳的好处包括以下几点：
一、可以起到通经络和活血的作用，只有乳腺管都通畅了才会使胀痛感减轻。
二、通乳有助于乳汁的正常分泌，如果乳腺导管有堵塞的情况，宝宝吃奶也会比较困难，长时间堆积的乳汁容易引起乳腺发炎的情况。
三、可以预防乳腺增生或者其他乳腺疾病，因为奶管不通畅堵塞以后会产生肿块，不能得到有效治疗就会引起乳腺增生以及更严重的乳腺疾病。
四、能防止乳房下垂或者松弛，通过按摩通乳会使乳房看起来更加坚挺和美观。
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