孕后期高血压怎么办

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孕后期高血压怎么办 2023.05.17 08:06

孕后期高血压可通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方法改善。

1.调整饮食。孕后期高血压需要及时调整自身的饮食习惯，尽量以低盐、低脂的食物为主，比如西红柿、芹菜、苹果等，严格限制钠盐的摄入，以防钠盐摄入过多不利于血压的控制。每天还要适当休息，尽量以侧卧位为宜。

2.适当运动。孕妇还要适当参加户外运动，比如散步、练瑜伽等，通过适当运动能够增加血管的适应性，有利于血压的控制，但是运动时间尽量以不疲劳为宜。

3.药物治疗。如果血压持续升高，还需在医生的指导下及时给予降压药物治疗，比如硝苯地平、尼莫地平等，药物可以降低外周血管的阻力，进而能使血压逐渐下降。

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