小孩半夜突然坐起来也不说话

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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等儿科去问诊

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小孩半夜突然坐起来也不说话 2022.08.22 16:04

小孩半夜突然坐起来也不说话，可能是由于神经紧张、缺乏微量元素、梦游症等导致，需要针对性治疗。

1.神经紧张。小孩白天学习压力大、太过劳累、睡觉前剧烈运动等，都可能导致其神经处于高度紧张状态，导致晚上一直处于浅度睡眠，容易出现突然坐起的情况，但是由于没有完全睡醒，所以一般会倒头继续睡觉。建议平时适当舒缓小孩的压力，睡觉前尽量保持平静，缓解症状。

2.缺乏微量元素。如缺乏钙元素等，则会使神经、肌肉长期处于兴奋状态，容易出现这种情况。若症状发作频率较高，建议前往专业医院进行微量元素检查，排查病因。平时可以多带小孩晒太阳，促进维生素D合成，以促进钙元素的吸收。

3.梦游症。遗传、睡眠紊乱等原因，都可能导致梦游症的发生。该疾病可以表现出晚上突然坐起、离床行走等。一般建议前往心理科、精神科等处进行排查，治疗方式因人而异，部分小孩可以自行痊愈。建议平时保持规律的睡眠，不要打乱小孩的睡眠节律，以缓解病情。

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