半夜突然坐起来可能与以下因素有关：
1.如果在白天碰到了一些突发的事情，心理充满恐惧感，在晚上时可能会做噩梦，在做噩梦时就有可能会突然坐起，在调整心理状态后会逐渐改善，不会造成太大影响。
2.如果存在心功能不全，也会导致半夜突然坐起，可能还会出现胸闷、气短等症状。如果症状比较严重，需紧急就医进行相应地检查和治疗，避免引起严重并发症。
3.如果患有不宁腿综合征，也会导致在睡觉时突然坐起，下肢还会出现感觉异常，在活动后会逐渐缓解。