椰子是生长在南方地区的一种水果，很多人都特别喜欢喝椰子汁，尤其是在夏天将椰子冰冻后拿出来饮用椰子汁，在喝完汁后还可以吃果肉，能够缓解夏天的燥热。不过椰子汁虽然很好喝，但是也有很多的注意事项要知道，让我们一起来了解吧。
1、利尿
椰子具有利尿的作用，能够促进尿液的排出，所以有尿频症状的人群在日常就一定要避免饮用椰子汁。如果喝下大量椰子汁会导致尿频加重，而且还会诱发其他泌尿方面疾病。
2、含糖量高
椰子汁当中的糖分含量比较高，糖尿病的人群日常要避免饮用。
3、性寒
椰子的性质比较寒凉，胃不好的人不要经常喝椰汁，尤其是女性在怀孕初期或者月经期间一定要避免饮用。有宫寒的女性如果喝太多的椰汁，可能还会导致症状加重。
椰子虽然好吃，但是在平时也需要多注意，要控制食量，不要吃太多。
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