如果性生活过度，是会造成阳痿的。由于频繁过度性生活安排，性器官以及附属性腺体持续过度充血，并表现身体疲乏、精神心理负担加重，对性功能的正常发挥影响较大，常见的会造成阳痿、早泄等。
为了性功能能正常发挥，防止阳痿症状，需要适度频率性生活，每周可以安排2~3次较为适宜。
一旦阳痿的症状并没有很好的改善，可以到医院就诊，通过把脉、观察舌苔、综合病症，然后开中药汤剂进行补肾调理。每日坚持运动量6000步，并在食材中适当增加奶类、肉类等营养成分，有助于改善阳痿。
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