纵欲过度会导致阳痿，由于性生活过于频繁，会让性器官长期处于超负荷的工作状态，造成性系统负担过重，没有足够的恢复时间，一直下去就会导致性功能紊乱，导致勃起受到抑制，从而引起勃起障碍困难，导致阳痿现象。
并且频繁性生活会引起精神不振、腰酸腿软、注意力不集中，甚至头昏眼花、失眠等症状。所以有阳痿现象，应该尽快到正规医院检查，查明具体原因，在医生的指导下进行药物治疗。
并且养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，戒除手淫，减少性生活次数，禁止抽烟、喝酒和熬夜，不吃辛辣、刺激的食物，多吃补肾食物。